I et samfund hvor flere end nogensinde før oplever stress og udmattelse i hverdagen, er wellness blevet en populær folkemedicin. På trods af finanskrisens indtog skyder nye wellness resorts op rundt omkring i landet på stribe, med et løfte om at give dig maskimal afslapning for pengene. I denne artikel kigger vi nærmere på wellness i Danmark, og klæder dig ordentligt på til at booke det rette ophold. Vi kigger også på forskellige typer ophold, og giver dig til slut en række gode tips og tricks til at finde det bedste og ikke mindst billigste ophold.
Wellness ophold i Jylland
Hvor wellness, spaophold og lignende før i tiden primært har været forbeholdt de smarte københavnere, er Jylland i dag hjemsted for langt hovedparten af de danske wellness resorts. I Jylland er tendensen at placere sit resort lidt uden for byen i skøn natur, eventuelt i forbindelse med en kro, en restaurant eller lignende for at gøre hele oplevelsen komplet. Et godt eksempel er det enorme wellness-center Comwell Kellers Park, som rent faktisk var et hospital og hjem for sindssyge i gamle dage. Det enorme center er for få år bygget om til et sandt velvære-mekka for jyder og tilrejsende, som kan slappe af og nyde livet i de hvidkalkede omgivelser ved Vejle. Et andet fællestræk for mange wellness-centre i Jylland er at de har et in-house konferencecenter eller et tæt samarbejde med et sådant, så også virksomheder kan forkæle medarbejdere og samarbejdspartnere med afslapning og forkælelse. Du kan også prøve dig med wellness i en storby, tjek billige flybilletter her.
Wellness ophold i Sjælland
Hvis du ikke har mod på eller mulighed for at prøve et af de mange lækre (og ofte ret nye) wellness resorts i Jylland, er der heldigvis også masser af værdige alternativer i Sjælland. Skønt der findes sande perler af wellness-centre på hele øen, centrerer de ekstra gode resorts sig omkring København og Nordsjælland, hvor steder som Skodsborg Kurhotel med 180 graders panoramaudsigt over Øresund virkelig sætter standarden for ægte femstjerners wellness ophold. I København Findes en lang række mindre wellness centre, som typisk enten koncentrerer sig om én speciel type behandling, eller er tilknyttet et stort hotel og derfor er lidt større. I denne sammenhæng kan steder som Arndal Spa under det sagnomspundne og eksklusive Hotel D’Angleterre fremhæves som et referenceeksempel på perfekte rammer til et wellness ophold i verdensklasse.
Wellness ophold på Fyn
Af en eller anden grund har mange det med at underkende og undervurdere Fyn når det gælder eksempelvis hoteloplevelser, restauranter og wellness ophold, og det er virkelig ærgerligt når øen i midten af Danmark har så ufatteligt meget at byde på i disse kategorier. Det hænger blandt andet sammen med at der findes et utal af godser, slotte og herregårde på Fyn, som i takt med at pengekassen i de private ejerskaber tømmes, bliver nødt til at kapitalisere ejendommen ved eksempelvis at åbne op for betalende spa-, wellness- og hotelkunder. Hvis du er til wellness ophold i inspirerende og mystiske omgivelser er der derfor masser af muligheder på Fyn, hvor blandt andet steder som Hotel Hesslet i Nyborg, regnes for at være iblandt de bedste i landet overhovedet. Som vanligt står den her på massager i alle afskygninger, aromaterapi, varme bade og meget andet – kort sagt alt der skal til for at genstarte en vinter- eller bare arbejdstræt dansker. Er du ikke meget for fyn, findes der også store områder i eksempelvis Jylland, hvor du kan leje et sommerhus, med wellness muligheder i nærheden.
Wellnessophold i udlandet
Det er ikke kun i Danmark at folk ynder at forkæle sig selv med et lækkert wellnessophold. Flere og flere hoteller i udlandet er også begyndt at tilbyde dette, som en del af en pakkeløsning du køber, når du bestiller din rejse. Det er især i forbindelse med rejser til Andalusien, men også andre destinationer såsom rejser til Tenerife.
Du kan finde flere rejsetilbud her
Spaophold vinder frem som nicheprodukt
I takt med at flere og flere både små og store aktører entrerer det danske marked for wellness ophold, sker der helt naturligt en proces hvor markedet i løbet af nogle år fragmenterer og bliver mere differencieret. Sagen er nemlig at prisen på de forskellige wellness-centre er nogenlunde ens, behandlingerne ligeså, og derfor bliver man nødt til at finde en måde at adskille sig fra konkurrenterne. En af de populære nicher er spaophold, hvor man typisk nedprioriterer mad-delen af wellness opholdet, men til gengæld satser mere på massage og andre behandlinger i og ved vandet. Typisk byder spaophold på fysiske rammer med flere forskellige bassiner og spabad, der sammen skaber en oplevelse ud over det sædvanlige. Du kan rent faktisk også købe mange af de forskellige spaprodukter, som også benyttes i tyrkiske hamams online og bruge det derhjemme i stuen, du kan eksempelvis prøve dig frem med kaktus olie, sort sæbe (Black Soap Beldi), Shampoo med olier eller rasul.
Kurophold – Et andet sikkert hit
Hvad der egentlig adskiller kurophold fra almindelige wellness-ophold er svært at sætte en finger på, men mange centre og resorts tilbyder alligevel begge ting. Typisk er forskellen at et kurophold er en mere total oplevelse, hvor de almindelige behandlinger bliver kombineret med fantastiske spiseoplevelser på den tilstødende kro, restaurant eller lignende. Derfor er kurophold som oftest også dyrere end andre typer wellness ophold, og de er derfor ganske populære til bryllupsrejser og andre mærkedage, hvor et par gerne vil betale en del for at få uforglemmelige oplevelser. Kurophold udbydes i hele Danmark, men er koncentreret omkring de afsidesliggende godser og slotte, som typisk har både natur, wellness og restaurant i samme nærområde.
Priserne – Hvad koster et wellness ophold?
Afhængig af hvor mange behandlinger du vil have, svinger prisen på wellness ophold helt enormt. Det er nemlig særligt de individuelle behandlinger, hvor du alene skal betale for en medarbejders løn, der trækker prisen i vejret. Hvis du kan nøjes med at få adgang til lækre faciliteter og ellers ‘klare dig selv’, er prisen markant lavere. Mange har nok en ide om at det er meget dyrt at tage på wellness ophold, men det kommer som så meget andet her i livet an på, hvor meget opmærksomhed og luksus, du har brug for og lyst til. Prisen på et wellness ophold er typisk delt op i leje af hotelværelse, mad og behandlinger. De fås alle steder, så du kan sagtens kombinere et storbysophold med et wellness ophold, eksempelvis en storbyferie til Madrid til De to første poster er mere eller mindre urokkelige da man jo skal have mad og et sted at sove, men på behandlingskontoen er der virkelig sparepotentiale. Det sagt skal man selvfølgelig også spendere lidt på de fantastiske behandlinger, som virkelig kan gøre en forskel for ens fysiske og psykiske helbred.
Forskellige wellness behandlinger – beskrevet
Hotstone massage
Du er måske allerede bekendt med fænomenet, Hotstone massage, men det er bestemt ikke alle der ved hvad dette er og efter som at, de fleste Wellness-steder, tilbyder netop denne form for wellness pleje, er det vist på plads med en forklaring.
Hotstone massage er en yderst beroligende behandling, hvor der er fokus på afspænding. Din behandler, påfører først din krop en række forskellige olier, her i blandt aromatiske så som argan olie, herefter placeres de varme lavasten, på nogle specifikke punkter på din krop, hvor de behandler og afstresser. Stenene bevæges rundt i blide bevægelser og varmen påføres, de steder der berøres.
Oprindeligt blev hotstone massage udviklet af indianere, de benyttede behandlingen terapeutisk, i dag benyttes hotstone massage dog udelukkende som en afslappende og lindrende massageform.
Nogle wellness steder byder også på Yoga
Yoga er måske verdens bedste metode, til at blive fri for stress og hverdagens jager. Med yoga, kan du finde dit indre jeg og filosofere over livet og dets gang. Netop på grund af yogaens umiddelbare fantastiske effekt på stress og det faktum at det er en ekstremt beroligende aktivitet, har mange wellness ophold steder taget yoga til sig. Fælles for de fleste wellness steder der tilbyder yoga, er dog at du skal have din egen måtte med (du kan finde en yogamåtte her). Derfor er det vigtigt, at du har en med, hvis du gør dig forhåbning om at komme i gang med yoga på et ophold.